Albóndigas de merluza en salsa verde de eneldo

  • 4

  • 40

  • fish

  • pescado

  • leche

  • nueces

  • gluten

  • crustaceos

  • huevos

  • otros

  • apio

  • azufre

Ingredientes

  • 500 gramos

    merluza

  • 100 mililitros

    leche entera

  • 50 gramos

    almendra

  • 120 gramos

    pan especial trigo blanco

  • 80 gramos

    camarón

  • 1

    huevo

  • 1 pizca

    eneldo

  • 3

    ajo

  • 4 cucharada

    harina de trigo

  • 0.75 vaso

    aceite oliva virgen extra

  • 500 mililitros

    caldo pescado

  • 0.75 mililitros

    vino blanco

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Limpia el pescado y pícalo con las gambas

  • 2

    Deja el pan en remojo con leche

  • 3

    Reserva unas hojas del eneldo y pica el resto

  • 4

    Tritura la mitad del pescado con el pan y la leche, 1 ajo pelado, las almendras peladas y sal

  • 5

    Añade el huevo batido, el eneldo picado y el resto del pescado

  • 6

    Mezcla y forma albóndigas

  • 7

    Enharínalas y fríelas en aceite

  • 8

    Pela los ajos restantes, pícalos y dóralos en aceite

  • 9

    Añade 4 cucharadas de harina y tritura

  • 10

    Agrega el caldo, el vino, las hierbas enteras y las albóndigas

  • 11

    Deja cocer 5 min y sirve

Información nutricional

  • 753.8

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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