4
60
tofu
soja
gluten
800 gramos
tofu
1 cucharada
harina de trigo integral
2
zanahoria
4 cucharada
salsa tomate
1 pizca
ajo
1 pizca
perejil
1 cucharada
aceite oliva virgen extra
Desmenuza el tofu en un bol con un tenedor, añade la zanahoria rallada
Dora el ajo picado en un poco de aceite y añade al bol del tofu con el perejil
Mezcla y dale forma de albóndigas
Reboza cada albóndiga en harina y fríe en aceite de oliva muy caliente
Acompaña de salsa de tomate
435.03
Baja en Carbohidratos
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