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60
meat
azufre
leche
gluten
huevos
otros
apio
800 gramos
carne de ternera picada
1 puñado
perejil
2
huevo pasteurizado
1
ajo
2 cucharada
pan rallado
0.5 vaso
vino blanco
1 pizca
sal
3 cucharada
harina de trigo
4 cucharada
aceite de oliva
2
zanahoria
1
cebolla
0.5
pimiento rojo
100 gramos
guisante
2
ajo
500 mililitros
caldo pollo
1 pizca
azafran
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
1
laurel
Corta en dados pequeños la cebolla; en laminas el ajo y póchalos en una cacerola.
Incorpora la zanahoria y el pimiento rojo en trocitos.
Añade también los guisantes.
Rehoga y salpimenta a gusto.
Añade una cucharada de harina y tuéstala durante un minuto removiendo bien.
Añade el vino blanco y deja que las verduras se cocinen a fuego lento.
Mientras, prepara las albóndigas.
Pica muy finamente el perejil y el diente de ajo.
En un recipiente amplio bate los huevos.
Añade el perejil y el ajo picado y revuelve bien. Incorpora la carne picada, el pan rallado, el vino y un poco de sal y mezcla todo.
Elabora bolitas con las manos del tamaño que prefieras.
Añade harina en un plato y pasa ligeramente sobre la harina todas las albóndigas.
En una sartén coloca aceite de oliva y fríe las albóndigas.
Añade las albóndigas a la cazuela e incorpora el azafrán y el laurel.
Añade el caldo caliente y deja al fuego durante 15 minutos.
Si la salsa se queda muy espesa, añade un poco de agua caliente.
Deja reposar unos 5 minutos.
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Baja en Carbohidratos
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