Alcachofas con patatas

  • 4

  • 40

  • greens

Ingredientes

  • 5

    patata

  • 1

    cebolla

  • 3

    tomate

  • 1

    ajo

  • 1

    pimiento verde

  • 5

    alcachofa

  • 1 chorrito

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    tomillo

  • 1 pizca

    sal

  • 1 hoja

    laurel

  • 1 hoja

    azafran

Pasos

  • 1

    Limpiar las alcachofas quitando las hojas duras de fuera hasta llegar a las más tiernas. Sumergir en agua con un poco de zumo de limón para que no se ennegrezcan.

  • 2

    Picar la cebolla, el pimiento y el ajo, y pochar en una sartén con AOVE (aceite de oliva virgen extra)

  • 3

    Cortar el tomate y añadir al sofrito anterior

  • 4

    Pelar y cortar las patatas en dados, pero rasgando, para que después se ponga espesa la salsa. Se añaden al sofrito

  • 5

    Se le echa laurel, tomillo, el azafrán y la sal

  • 6

    Añadimos las alcachofas a la mezcla. Se cubre de agua posteriormente y se deja cocinar a fuego medio durante 20- 25 minutos

  • 7

    Servir con un chorreón de limón

Información nutricional

  • 371.81

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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