4
20
fish,greens
pescado
8
alcachofa
180 gramos
piña
5
aceituna
5
aceituna negra
8
endivia
100 gramos
anchoa
10
tomate cherry
4 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
1 cucharada
vinagre
Lava la escarola, corta la piña en trocitos, escurre las alcachofas y pártelas en cuartos. Corta las aceitunas negras en rodajas, las verdes van enteras. Escurre las anchoas, corta los tomates a la mitad. Mezcla en un bol el vinagre (o limón), el aceite, la sal y la pimienta, hasta que emulsione. En una ensaladera pon la escarola, las alcachofas, la piña, los tomates y las aceitunas, revuelve. Adorna con las anchoas y aliña
403.08
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!
Ver
esta receta en nuestra app 
