Alcachofas Salteadas

  • 4

  • 30

  • greens

  • azufre

Ingredientes

  • 12 gramos

    alcachofa

  • 1 vaso

    vino blanco

  • 3

    ajo

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

  • 0.5 vaso

    zumo de limón

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

Pasos

  • 1

    Corta los tallos a las alcachofas, retira las hojas duras, corta las puntas y trocea en cuartos.

  • 2

    Sumérgelas en agua con zumo de limón para que no se oscurezcan.

  • 3

    Calienta el aceite en una cazuela con el ajo picado. Escurre las alcachofas, introdúcelas en la cazuela y rehógalas.

  • 4

    Salpimienta.

  • 5

    Rocía con el vino, sube el fuego y deja que hierva hasta que quede bastante reducido.

  • 6

    Tapa y deja cocer suavemente hasta que las alcachofas estén tiernas.

  • 7

    Añade el perejil picado por encima.

Información nutricional

  • 225.48

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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