4
20
meat,greens
otros
nueces
1
coliflor
1
aguacate
4
pechuga de pavo
8
nuez
1 pizca
sal
1 cucharadita
albahaca
Parte la coliflor en cogollos, lávala y pícala en la picadora o en el robot de cocina. Dale impulsos poco a poco, para que quede en textura arroz, no triturado del todo. En una sartén grande, añade el aceite de oliva y cuando esté caliente, echa la coliflor triturada. Saltea a fuego vivo, sin dejar de remover. A medida que se va cocinando va evaporando el exceso de agua, así conseguiremos un "arroz" suelto, en 5 minutos. Añade un poquito de sal marina. Incorpora el arroz de coliflor a un bol y agrega el aguacate en trozos. Haz a la plancha los filetes de pavo en tiras y añádelos al bol. Incorpora las nueces, la pizca de sal y la albahaca. Mezcla todo antes de servir.
392.17
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!