Ingredientes
-
1
coliflor
-
1
aguacate
-
4
pechuga de pavo
-
8
nuez
-
1 pizca
sal
-
1 cucharadita
albahaca
Pasos
-
1
Parte la coliflor en cogollos, lávala y pícala en la picadora o en el robot de cocina. Dale impulsos poco a poco, para que quede en textura arroz, no triturado del todo.
En una sartén grande, añade el aceite de oliva y cuando esté caliente, echa la coliflor triturada. Saltea a fuego vivo, sin dejar de remover. A medida que se va cocinando va evaporando el exceso de agua, así conseguiremos un "arroz" suelto, en 5 minutos. Añade un poquito de sal marina.
Incorpora el arroz de coliflor a un bol y agrega el aguacate en trozos.
Haz a la plancha los filetes de pavo en tiras y añádelos al bol.
Incorpora las nueces, la pizca de sal y la albahaca. Mezcla todo antes de servir.
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