4
30
greens
sesamo
1
berenjena
1
cebolla
2
ajo
2 cucharada
Pasta de sésamo - Tahini
1
zumo de limón
4 cucharada
aceite de oliva
1 cucharada
comino
1 cucharada
perejil
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Precalienta el horno
Pela y corta la cebolla
Lava las berenjenas y las cortas en trocitos (cuanto más pequeños antes se hará el paté)
Una vez que esté caliente (180ºC), introduce la berenjena y la cebolla con una cucharada de aceite hasta que quede blandito (Si vas a cocinar en la sartén los ingredientes, pon a calentar el aceite
Una vez caliente, fríe la cebolla y la berenjena
Cuando esté todo bien pochado lo pasas a un recipiente y lo bates todo junto con el resto de ingredientes
Puedes servirlo para untar junto con pan tostado o de pita
Puedes añadirle tahini (pasta de sésamo)
Si te queda el paté muy líquido puedes corregir el espesor con pan rallado
297.18
Baja en Carbohidratos
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