Babaganoush (paté de berenjena)

  • 4

  • 30

  • greens

  • sesamo

Ingredientes

  • 1

    berenjena

  • 1

    cebolla

  • 2

    ajo

  • 2 cucharada

    Pasta de sésamo - Tahini

  • 1

    zumo de limón

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 cucharada

    comino

  • 1 cucharada

    perejil

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Precalienta el horno

  • 2

    Pela y corta la cebolla

  • 3

    Lava las berenjenas y las cortas en trocitos (cuanto más pequeños antes se hará el paté)

  • 4

    Una vez que esté caliente (180ºC), introduce la berenjena y la cebolla con una cucharada de aceite hasta que quede blandito (Si vas a cocinar en la sartén los ingredientes, pon a calentar el aceite

  • 5

    Una vez caliente, fríe la cebolla y la berenjena

  • 6

    Cuando esté todo bien pochado lo pasas a un recipiente y lo bates todo junto con el resto de ingredientes

  • 7

    Puedes servirlo para untar junto con pan tostado o de pita

  • 8

    Puedes añadirle tahini (pasta de sésamo)

  • 9

    Si te queda el paté muy líquido puedes corregir el espesor con pan rallado

Información nutricional

  • 297.18

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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