Ingredientes
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800 gramos
bacalao
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400 gramos
patata
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1
nabo
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3
zanahoria
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200 gramos
judía verde
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2
pimiento rojo
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3
huevo cocido
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4
alcaparras
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2
cebolla
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1 pizca
laurel
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2 cucharada
vinagre de jerez reserva
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1 cucharada
aceite de oliva
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1 pizca
sal
Pasos
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1
Corta uno de los huevos cocidos por la mitad y ralla finamente, por separado, las claras y las yemas
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2
Reserva
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3
Pica los pepinillos en vinagre
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4
Retira los hilos de las judías verdes, despúntalas y córtalas en cuadraditos
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5
Pela las patatas y el nabo y córtalos en daditos
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6
Raspa las zanahorias y córtalas en daditos del mismo tamaño que las patatas
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7
Caliente a una cazuela con agua y sal En cuanto roma a hervir, agrega las zanahorias, déjalas cocer 2 minutos y añade los daditos de patata y nabo
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8
Deja cocer 4 minutos más y agrega las judías verdes
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9
Cuece 6 minutos
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10
Vierte en un colador y escurre
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11
Corta los pimientos en dados pequeños
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12
Pica finamente las cebollitas y pica el segundo huevo
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13
Coloca los 3 ingredientes en un cuenco y reserva
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14
Introduce en el vaso de la batidora 1 dl de aceite de oliva, el huevo restante, una pizca de sal y un hilo de vinagre
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15
Tritura hasta que emulsione como una mahonesa espesa
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16
Agrega el picadillo de pimiento, cebollita y huevo
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17
Mezcla con una cuchara de madera y reserva
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18
Coloca los trozos de bacalao en una cazuela con una hoja de laurel
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19
Lleva a ebullición en cuanto rompa el hervor, retíralos
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20
Coloca el bacalao en los platos y espolvorea con pepinillos picados y las yemas y claras ralladas
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21
Completa con los daditos de verdura y con la mayonesa de pimientos
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22
Sirve enseguida
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23
Nota -> Para reducir el tiempo de cocción se puede utilizar ensaladilla congelada
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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