Bacalao a la jardinera con mahonesa de pimientos

  • 4

  • 40

  • fish

  • pescado

  • huevos

Ingredientes

  • 800 gramos

    bacalao

  • 400 gramos

    patata

  • 1

    nabo

  • 3

    zanahoria

  • 200 gramos

    judía verde

  • 2

    pimiento rojo

  • 3

    huevo cocido

  • 4

    alcaparras

  • 2

    cebolla

  • 1 pizca

    laurel

  • 2 cucharada

    vinagre de jerez reserva

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Corta uno de los huevos cocidos por la mitad y ralla finamente, por separado, las claras y las yemas

  • 2

    Reserva

  • 3

    Pica los pepinillos en vinagre

  • 4

    Retira los hilos de las judías verdes, despúntalas y córtalas en cuadraditos

  • 5

    Pela las patatas y el nabo y córtalos en daditos

  • 6

    Raspa las zanahorias y córtalas en daditos del mismo tamaño que las patatas

  • 7

    Caliente a una cazuela con agua y sal En cuanto roma a hervir, agrega las zanahorias, déjalas cocer 2 minutos y añade los daditos de patata y nabo

  • 8

    Deja cocer 4 minutos más y agrega las judías verdes

  • 9

    Cuece 6 minutos

  • 10

    Vierte en un colador y escurre

  • 11

    Corta los pimientos en dados pequeños

  • 12

    Pica finamente las cebollitas y pica el segundo huevo

  • 13

    Coloca los 3 ingredientes en un cuenco y reserva

  • 14

    Introduce en el vaso de la batidora 1 dl de aceite de oliva, el huevo restante, una pizca de sal y un hilo de vinagre

  • 15

    Tritura hasta que emulsione como una mahonesa espesa

  • 16

    Agrega el picadillo de pimiento, cebollita y huevo

  • 17

    Mezcla con una cuchara de madera y reserva

  • 18

    Coloca los trozos de bacalao en una cazuela con una hoja de laurel

  • 19

    Lleva a ebullición en cuanto rompa el hervor, retíralos

  • 20

    Coloca el bacalao en los platos y espolvorea con pepinillos picados y las yemas y claras ralladas

  • 21

    Completa con los daditos de verdura y con la mayonesa de pimientos

  • 22

    Sirve enseguida

  • 23

    Nota -> Para reducir el tiempo de cocción se puede utilizar ensaladilla congelada

Información nutricional

  • 497.03

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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