Bacalao con coliflor

  • 4

  • 30

  • fish

  • pescado

Ingredientes

  • 1000 gramos

    bacalao

  • 1

    coliflor

  • 4

    patata

  • 1

    cebolla

  • 6

    ajo

  • 1 chorrito

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Desala en agua los 4 lomos de bacalao 48 horas, con la piel hacia arriba

  • 2

    Pon a hervir el agua en una cacerola con un poco de sal, y añade la coliflor limpia y pelada, en 4 trozos, la cebolla en 2 mitades, y las 4 patatas en trozos grandes

  • 3

    Transcurridos 15 minutos de hervor, añade los lomos de bacalao, y deja hervir 5 minutos más

  • 4

    Sirve el bacalao, la coliflor y las patatas

Información nutricional

  • 454.98

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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