4
40
fish
pescado
800 gramos
bacalao
4
puerro
2
manzana Golden Delicious
2 cucharada
aceite de oliva
1 cucharadita
perejil
2
zumo de limón
Precalienta el horno a 170ºC
Corta el puerro en rodajas finas y pela y corta en rodajas finas las manzanas
Engrasa con el aceite una fuente de horno y cubre el fondo con el puerro
Coloca encima las rodajas de manzana y rocía el limón
Hornea 30 min
Saca del horno y coloca encima los filetes de bacalao, sala y rocía con un poquito de aceite
Hornea de nuevo 10 min
Retira y espolvorea perejil picado
324.25
Baja en Carbohidratos
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