Bacalao con pimientos

  • 4

  • 40

  • fish

  • pescado

Ingredientes

  • 800 gramos

    bacalao

  • 250 gramos

    pimiento verde

  • 250 gramos

    pimiento rojo

  • 1

    cebolla

  • 250 gramos

    tomate

  • 1

    ajo

  • 5 cucharada

    aceite de oliva

  • 125 gramos

    aceituna verde deshuesada

  • 1 pizca

    tomillo

  • 1 pizca

    laurel

Pasos

  • 1

    Pon el bacalao, después de enjuagarlo, en un recipiente refractario, espolvorea con el tomillo, riégalo con 3 cuch

  • 2

    de aceite y dóralo

  • 3

    Después reserva

  • 4

    Asa los pimientos previamente, pélalos y córtalos en cuadrados

  • 5

    En el recipiente en que se ha dorado el bacalao echa el resto del aceite y rehoga la cebolla, finamente picada; añade el tomate pelado y triturado, las aceitunas, el tomillo, el ajo machacado, el perejil y el laurel

  • 6

    Tapa y deja cocer a fuego lento 20 minutos

  • 7

    Incorpora los pimientos, salpimienta, coloca las tajadas de bacalao entre la verdura y cuece 15 minutos más

Información nutricional

  • 548.87

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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