Berza con patata

  • 4

  • 60

  • greens

Ingredientes

  • 500 gramos

    berza

  • 500 gramos

    patata

  • 4

    ajo

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Limpia y trocea la berza y ponla a cocer durante 15-20 minutos en una cazuela con abundante agua y sal al gusto. Escurre y colócala en un lado de una fuente amplia

  • 2

    Pela y casca las patatas (introduce el cuchillo y haz un movimiento brusco de muñeca para romper la patata). Cuécelas durante 20 minutos en una cazuela con abundante agua y sal

  • 3

    Escurre y ponlas en el otro lado de la fuente

  • 4

    (OPCIONAL) Si quieres, también puedes cocer todo junto

  • 5

    Pela y pica los ajos en láminas y dóralos en una sartén con unas 4 cucharadas de aceite. Riega la berza y las patatas con el refrito y sirve.

Información nutricional

  • 329.13

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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