Ingredientes
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4
besugo
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4
patata
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3
tomate
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1
zumo de limón
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1 vaso
vino blanco
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1 cucharada
aceite de oliva
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1
perejil
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1
cebolla tierna
-
1 pizca
pimienta
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1 pizca
sal
Pasos
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1
Retira la piel y las espinas del besugo y reserva los lomos (puede hacerlo el pescadero)
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2
Lava las patatas, envuélvelas en papel aluminio y hornéalas hasta que estén tiernas
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3
Pélalas, córtalas en rodajas y reserva
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4
Lava los tomates, corta en rodajas y disponlos en una bandeja de horno
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5
Pulverízalos con un poco de aceite de oliva y coloca encima los lomos de besugo
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6
Salpimienta, espolvorea con un poco de perejil picado y riega con el vino blanco y el zumo de limón
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7
Hornea a 180ºC durante unos 15 min cuidando que no se reseque el pescado
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8
Sirve el besugo sobre un lecho de patatas y tomates y decora con unas ramitas de cebollino y perejil
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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