Bocadillo de atún y aceitunas

  • 1

  • 8

  • snack

  • gluten

  • pescado

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Ingredientes

  • 2

    pan multigrano integral

  • 1 pizca

    aceite de oliva

  • 1 hoja

    brotes lechuga

  • 120 gramos

    atún

  • 50 gramos

    cebolla

  • 6

    aceituna

Pasos

  • 1

    2 rebanadas de pan multicereales con un chorrito de aceite de oliva sobre el pan Coloca vegetales de hoja verde y unas rodajas de tomate fresco

  • 2

    Añade una lata de atún escurrido, pica cebolla en juliana y colócala sobre el atún

  • 3

    Corta unas aceitunas y agrégalas

  • 4

    Ponle la tapa al bocadillo y a saborearlo

Información nutricional

  • 351.48

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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