1
8
snack
gluten
pescado
2
pan multigrano integral
1 pizca
aceite de oliva
1 hoja
brotes lechuga
120 gramos
atún
50 gramos
cebolla
6
aceituna
2 rebanadas de pan multicereales con un chorrito de aceite de oliva sobre el pan Coloca vegetales de hoja verde y unas rodajas de tomate fresco
Añade una lata de atún escurrido, pica cebolla en juliana y colócala sobre el atún
Corta unas aceitunas y agrégalas
Ponle la tapa al bocadillo y a saborearlo
351.48
Baja en grasas
Baja en Carbohidratos
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