Bocadillo de berenjenas, jamón y queso fresco

  • 1

  • 5

  • snack

  • gluten

  • azufre

  • leche

Ingredientes

  • 2

    pan de molde

  • 150 gramos

    berenjena

  • 60 gramos

    jamón serrano

  • 60 gramos

    tomate

  • 60 gramos

    queso fresco

  • 1 pizca

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Corta la berenjena en rodajas finas y dórala en la plancha con unas gotas de aceite

  • 2

    Prepara 2 rebanadas de pan integral o multicereales y vierte un chorrito de aceite de oliva en ambas

  • 3

    Pon sobre una de las rebanadas 2 lonchas de jamón serrano, luego 2 rodajas de tomate y encima 2 láminas de berenjenas a la plancha

  • 4

    Corta queso fresco bien fino y ponlo sobre las berenjenas

  • 5

    Tapa con la otra rebanada de pan

Información nutricional

  • 409.28

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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