Ingredientes
-
500 gramos
tofu
-
150 mililitros
miso
-
0.5
pepino
-
1 cucharadita
perejil
Pasos
-
1
Envuelve el tofu en un trapo de algodón y sécalo con cuidado. Cubre completamente el bloque de tofu con una ligera capa del miso de cebada (mugi miso). Guárdalo en la nevera durante 24 horas (cuanto más tiempo se deje, más salado estará).
Pasado este tiempo retira el miso (puedes guardarlo y aprovecharlo para preparar salsas o aderezos).
Lava el tofu con agua fría y córtalo en rodajas de ½ cm de grosor. Corta el pepino en rodajas y colócalo sobre las de tofu.
Distribúyelos en una bandeja y espolvorea el perejil picado por encima. Sirve.
Entra en tu cuenta
Oorenji o regístrate para
ver toda
la información de la receta
Crea tu dieta personalizada
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!