Brócoli gratinado con queso

  • 4

  • 40

  • greens

  • leche

Ingredientes

  • 400 gramos

    brotes brocoli

  • 4

    queso mozzarella

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Lava el brócoli y separa sus flores

  • 2

    Ponlas a hervir en una cacerola con agua con sal durante 5 minutos a fuego fuerte

  • 3

    Una vez listas trocea y coloca en una fuente de horno

  • 4

    Salpimienta y ponle por encima un chorrito de aceite de oliva

  • 5

    Coloca el queso mozzarella sobre el brócoli y lleva al horno a 180ªC a gratinar

  • 6

    Nota ->Esta misma receta la puedes hacer con coliflor

  • 7

    También puedes cocinar las verduras al vapor en lugar de hervirlas

Información nutricional

  • 228.26

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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