4
40
greens
leche
400 gramos
brotes brocoli
4
queso mozzarella
2 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Lava el brócoli y separa sus flores
Ponlas a hervir en una cacerola con agua con sal durante 5 minutos a fuego fuerte
Una vez listas trocea y coloca en una fuente de horno
Salpimienta y ponle por encima un chorrito de aceite de oliva
Coloca el queso mozzarella sobre el brócoli y lleva al horno a 180ªC a gratinar
Nota ->Esta misma receta la puedes hacer con coliflor
También puedes cocinar las verduras al vapor en lugar de hervirlas
228.26
Baja en Carbohidratos
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