Ingredientes
-
500 gramos
caballa
-
6
cebolla
-
4 hoja
laurel
-
1 cucharadita
pimienta
-
100 mililitros
aceite de oliva
-
5
ajo
-
120 gramos
vino blanco
-
1
clavo
-
0.5 cucharadita
pimienta
-
3 cucharada
vinagre de vino blanco
-
1 pizca
sal
Pasos
-
1
A las caballas se les quita la cabeza y se limpian (se parten por la mitad si no cogen en la olla)
-
2
Se colocan las caballas en una olla a presión, con algo de agua, un casco de cebolla fresca, el laurel y la pimienta en grano, durante 8 minutos y se reserva
-
3
Cuando las caballas estén frías, se le extraen la piel, las raspas y las espinas
-
4
En una cazuela de barro, se pone el aceite de oliva virgen extra con los dientes de ajo, el resto de la cebolla fresca (cortada en 4 cascos), el vino blanco, la pimienta molida, el vinagre de vino, el clavo y el caldo reservado. Se rehoga todo hasta que la cebolla esté tierna
-
5
Se añaden las caballas sin espinas. Hervir todo hasta que se reduzca el caldo, quedando una salsa jugosa
-
6
Se sazona a gusto. Se sirve frío.
Entra en tu cuenta
Oorenji o regístrate para
ver toda
la información de la receta
Crea tu dieta personalizada
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!