6
30
greens
pescado
crustaceos
750 mililitros
agua
10 gramos
verduras
10 gramos
Agar agar
2 gramos
bonito
1 pizca
sal
250 mililitros
aceite de oliva
1 cucharada
pimentón en polvo
1
ajo
0.5
cebolla
2 cucharada
vinagre
4
camarón
Para este plato necesitas una cafetera de aluminio
Prepara un poquito de aceite de pimentón ahumado
Para ello calienta en aceite de oliva hasta que empiece a freír ligeramente la cebolla cortada en trozos no muy pequeños
Es importante que el aceite no se caliente mucho
Añade el ajo
Una vez que los vegetales (zanahoria, puerro, cebolla, apio, etc.) estén fritos y hayan impregnado su sabor en el aceite, retira del fuego
Añade el pimentón, remueve y luego agrega el vinagre para detener la cocción
Deja que repose y se decante
Filtra y reserva
Llena el vaso inferior de la cafetera con el agua
En el filtro, coloca las verduras deshidratadas (ya se compran así), con el bonito seco y las algas
Cierra enroscando la parte superior
Llevar al fuego y una vez listo servir enseguida acompañado de un gambón ensartado en una brocheta con lechuga de mar y unas gotas de aceite de pimentón
448.53
Baja en Carbohidratos
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