Ingredientes
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800 gramos
calamar
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1
cebolla
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2
tomate
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1
pimiento
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200 gramos
guisante
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3
ajo
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150 mililitros
vino blanco
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1 pizca
azafran
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1 pizca
laurel
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10 mililitros
aceite de oliva
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1 pizca
perejil
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1 pizca
sal
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1 pizca
pimentón
Pasos
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1
Limpia los calamares, córtalos en anillas, ponlos a escurrir y reserva
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2
Pica la cebolla, el pimiento y los ajos
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3
Ponlos a rehogar en una cacerola con un chorrito de aceite
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4
Cuando esté a medio hacer el sofrito, agrega las anillas de calamar, el laurel y salpimienta
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5
Saltea un par de minutos a fuego fuerte y añade el tomate muy picado o triturado
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6
Incorpora los guisantes
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7
Remueve para que no se queme
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8
Agrega el vino blanco
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9
Cocina hasta que los calamares estén tiernos y la salsa haya reducido
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10
Es importante no pasarse con la cocción porque los calamares pueden endurecerse
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11
Si es necesario agrega agua
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12
Sirve espolvoreado con perejil picado y arroz blanco
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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