Ingredientes
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6
calamar
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1
cebolla
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2
ajo
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150 gramos
quinoa
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1 pizca
sal y pimienta
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1 pizca
pimentón
Pasos
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1
Hervir la quinoa y mientras cortar la cebolla, el ajo y la zanahorias.
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2
Después, prepara un sofrito con la cebolla, ajo y zanahoria cortadas, los tentáculos del calamar.
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3
En otra sartén, cocinar vuelta y vuelta los calamares por 5 minutos con una cucharada de aceite de oliva.
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4
Cuando estén rellenar con el sofrito y servir.
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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