Chuletas de cordero a la menta

  • 8

  • 60

  • meat

Ingredientes

  • 1500 gramos

    carne cordero

  • 3

    lima

  • 1

    naranja

  • 400 gramos

    patata

  • 1 pizca

    menta

  • 1

    guindilla

  • 4

    ajo

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharada

    sal

  • 1 cucharadita

    pimienta

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    vinagre balsámico

Pasos

  • 1

    Limpia las chuletas de cordero y salpimiéntalas

  • 2

    Ralla finamente la corteza de 2 limas y de la naranja y reserva

  • 3

    Exprime el zumo de 3 cítricos

  • 4

    Coloca las chuletas en un recipiente

  • 5

    Agrega el zumo y las pieles de los cítricos

  • 6

    Corta la piel de la lima restante y añádela también

  • 7

    Añade los dientes de ajo pelados y picados, la guindilla y unas hojas de menta fresca

  • 8

    Cubre con aceite de oliva, tapa y deja marinar durante unas 12 horas

  • 9

    Lava muy bien las patatitas, sécalas con papel absorbente y envuélvelas una a una en papel de aluminio

  • 10

    Precalienta el horno a 200ºC y asa las patatitas unos 30 min o hasta que estén tiernas

  • 11

    Retira las chuletas de cordero de la marinada y dóralas en una sartén un par de minutos de cada lado

  • 12

    Sirve las chuletas con las patatillas, unas hojitas de menta y las pieles de naranja y lima

  • 13

    Añade unas escamas de sal marina y la reducción de balsámico

Información nutricional

  • 498.9

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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