800 gramos
codorniz
500 gramos
cebolla
20 mililitros
zumo naranja
1 cucharada
aceites aromatizados
3 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
pimienta
1 pizca
sal
Corta las codornices por la mitad, salpimiéntalas, píntalas con aceite aromatizado y hornéalas durante 12 min, por cada lado a 180ºC
Poner agua caliente en la bandeja de horno para recoger el jugo del asado
Escalda las cebollitas 1 min en agua hirviendo con sal
Escúrrelas en un colador, pélalas con cuidado y saltéalas durante 5 minutos en una sartén con unas gotas de aceite de oliva
Añade la pimienta, una pizca de sal y el zumo de naranja
Deja reducir a fuego lento hasta que quede un poco caramelizado
Vierte el jugo del asado sobre las cebollitas, caliéntalo unos segundos y reparte sobre las codornices
434.72
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!