Cordero cocido con cebada

  • 4

  • 120

  • meat

  • gluten

  • apio

Ingredientes

  • 3 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 800 gramos

    carne cordero

  • 1

    cebolla

  • 4

    zanahoria

  • 0.5 taza

    cebada

  • 4 taza

    caldo carne

  • 1 cucharada

    sal

  • 1

    tomillo

Pasos

  • 1

    Calienta la mitad del aceite en una cacerola y saltea el cordero en tandas hasta que se dore

  • 2

    Reserva en un plato

  • 3

    Corta la cebolla y la zanahoria en trozos pequeños y saltea en el aceite restante

  • 4

    Agrega la cebada y el condimento

  • 5

    Vierte la mitad del caldo previamente calentado y deja hervir

  • 6

    Cocina durante 5 minutos

  • 7

    Añade la carne y el resto del caldo

  • 8

    Tapa y cocina durante 1 hora o hasta que la carne esté tierna, agregando más caldo si fuera necesario

  • 9

    Ajustar el condimento y remover

  • 10

    Servir con unas ramitas de tomillo para decorar

Información nutricional

  • 874.71

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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