Crema de apio, zanahoria y judías verdes

  • 4

  • 60

  • soup

  • apio

Ingredientes

  • 150 gramos

    apio

  • 150 gramos

    zanahoria

  • 150 gramos

    judía verde

  • 100 gramos

    patata

  • 4 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Pica el apio y la zanahoria en rodajas pequeñas y trocea las judías verdes

  • 2

    Pela las patatas y trocéalas en trozos irregulares

  • 3

    En una cazuela pon el aceite de oliva, el apio, la zanahoria, las judías y las patatas

  • 4

    Rehoga todo junto

  • 5

    Tras unos minutos, cuando las verduras empiecen a estar cocinadas, añade sal y cubre de agua

  • 6

    Cuece 40 min

  • 7

    Retira del fuego y pasa por la batidora

Información nutricional

  • 231.49

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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