Crema de champiñones (sin nata)

  • 4

  • 30

  • soup

  • otros

  • apio

  • otros

Ingredientes

  • 250 gramos

    champiñon

  • 200 mililitros

    caldo verduras

  • 0.5

    cebolla

  • 0.5

    puerro

  • 2

    ajo

  • 1 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    orégano

  • 1 pizca

    sal y pimienta

Pasos

  • 1

    Lava los champiñones, córtalos en rodajas y reserva

  • 2

    Pica la cebolla, el puerro y los ajos

  • 3

    Pon al fuego una olla con un poco de aceite de oliva y rehoga la cebolla, el puerro y los ajos a fuego lento hasta que estén pochados

  • 4

    Añade los champiñones y cuando estén dorados agrega el caldo de verduras hasta cubrirlos para que luego la crema quede en su punto

  • 5

    Agrega el orégano, la sal y la pimienta y cocina, tapado, unos 15 minutos más

  • 6

    Pásalo por la batidora, vaso americano o Thermomix, hasta que quede suave y sin grumos

  • 7

    Rectifica la sal y la pimienta

  • 8

    Se puede decorar con champiñones laminados en el centro del plato

Información nutricional

  • 81.98

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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