Crema de chirivía, calabacín y manzana

  • 4

  • 25

  • soup

  • otros

Ingredientes

  • 4

    chirivía

  • 1

    calabacín

  • 1

    manzana

  • 1

    cebolla

  • 1000 mililitros

    agua

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal y pimienta

Pasos

  • 1

    Pela y trocea las verduras y la manzana

  • 2

    En una olla con un poco de aceite de oliva, rehoga las chirivías, la cebolla, el calabacín y la manzana

  • 3

    Cocina unos 7-10 min e incorpora el caldo o agua

  • 4

    Cocina 20-25 min

  • 5

    Pasa todo por la batidora hasta conseguir una crema

  • 6

    Rectifica de sal y agrega pimienta al gusto

Información nutricional

  • 107.42

Sobre esta receta

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Bonito a la riojana

Bonito a la riojana

  • 30 min.

  • fish

receta simple y sencilla  Brócoli gratinado con queso

Brócoli gratinado con queso

  • 40 min.

  • greens

receta simple y sencilla  Ceviche vegetal de pimiento y aguacate

Ceviche vegetal de pimiento y aguacate

  • 25 min.

  • greens