4
30
soup
gluten
otros
apio
pescado
1
espárragos
1
cebolla
1 cucharada
harina de trigo
1000 mililitros
caldo pollo
3 cucharada
nata vegetal
1
espárragos
100 gramos
salmón, ahumado
3 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharada
eneldo
1 pizca
sal
Pela la cebolla, trocéala y rehógala hasta que esté transparente
Añade los espárragos troceados y escurridos
Añade la harina y mezcla bien
Agrega el caldo y cuece hasta que espese
Tritura la crema y cuela
Añade la nata
Separa las puntas de los espárragos y desecha la parte fibrosa
Rehoga en aceite hasta que estén tiernos
Monta las brochetas pinchando de forma alternada una punta de espárrago y un trozo de salmón
Tritura el aceite con el eneldo y una pizca de sal
Macera una hora y cuela
Sirve la crema en una taza y la brocheta encima
830.41
Baja en Carbohidratos
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