Crema de grelos y garbanzos

  • 4

  • 40

  • greens,vegetables

Ingredientes

  • 1 puñado

    grelo

  • 1

    patata

  • 200 gramos

    garbanzos cocidos

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Primeramente, escaldamos los grelos para quitar su sabor amargo

  • 2

    Lavamos los garbanzos y los escurrimos

  • 3

    En una cazuela con agua hirviendo y sal, echamos los grelos y la patata, durante 30 minutos

  • 4

    Introducimos en el vaso de la batidora los grelos, la patata cocida y los garbanzos

  • 5

    Trituramos hasta que nos quede una crema suave

Información nutricional

  • 114.62

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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