Crema de puerros

  • 4

  • 50

  • soup

  • otros

  • apio

  • leche

  • otros

Ingredientes

  • 4

    puerro

  • 1

    patata

  • 1

    cebolla

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 500 mililitros

    caldo pollo

  • 500 mililitros

    leche desnatada

  • 1 cucharada

    perejil

  • 1 pizca

    sal y pimienta

Pasos

  • 1

    Calienta el aceite y sofríe la cebolla

  • 2

    Cuando empiece a dorarse añade los puerros y cocina hasta que tomen color

  • 3

    Agrega la patata y rehoga todo junto durante unos minutos

  • 4

    Añade el caldo hirviendo, remueve todo bien y deja cocer a fuego lento durante 35 minutos

  • 5

    Cuando todo esté tierno, pásalo por la batidora hasta obtener una crema fina

  • 6

    Añade la leche, bate de nuevo y vierte la crema en la cacerola

  • 7

    Lleva a punto de ebullición, sazona con sal y pimienta, remueve todo bien y sirve fría o caliente, espolvoreando perejil picado por encima

Información nutricional

  • 505.83

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Conejo al ajillo

Conejo al ajillo

  • 45 min.

  • meat

receta simple y sencilla  Macarrones con mejillones e hinojo

Macarrones con mejillones e hinojo

  • 20 min.

  • pasta

receta simple y sencilla  Rollitos de lenguado y calabacín

Rollitos de lenguado y calabacín

  • 35 min.

  • fish