4
20
soup
leche
gluten
otros
apio
500 gramos
zanahoria
1
cebolla
1 pizca
pimienta
1 pizca
sal
60 gramos
mantequilla
1 cucharada
harina de trigo
400 mililitros
caldo pollo
Limpia y raspa las zanahorias y la cebolla y trocea ambas
Rehoga la cabolla en la mantequilla 2 min. Añade la zanahoria, espolvorea con la harina, vierte el caldo, salpimenta y cuece 10 min
Tritura la verdura, añade el zumo de las naranjas y la nata a la crema de zanahoria, ajusta de sal y remueve
Servir
Pasado este tiempo añade un buen chorro de aceite de oliva, una pizca de chile y tritura hasta obtener una crema fina
Sirve con las algas en el medio y unas gotitas de salsa de soja
430.59
Baja en Carbohidratos
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