4
25
seeds
gluten
250 gramos
cuscús
1
cebolla
200 gramos
calabaza
100 gramos
zanahoria
1
ajo
1
pimiento rojo
1
pimiento verde
6 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Calienta el aceite en una cazuela y añade la cebolla y el diente de ajo cortado en brunoise (cuadraditos pequeños)
Tapa la olla y pocha a fuego suave 10 minutos
Añade los pimientos, la zanahoria y la calabaza en cuadraditos
Posteriormente vuelve a tapar la cazuela y continúa la cocción, 5 minutos
Remueve con frecuencia para que no se pegue durante 10 minutos y después escurre la mezcla en un colador, para que las verduras queden sueltas y un poco secas
Cuece el cuscús al vapor y, una vez que esté blando, engrásalo con dos cucharadas de aceite de oliva para que quede suelto
Salpimienta y mezclamos el cuscús con las verduras, o bien lo servimos alrededor del plato y, en el medio, disponemos las verduras
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