4
10
salad
huevos
crustaceos
pescado
leche
nueces
300 gramos
brotes lechuga
3
huevo cocido
8
palitos de cangrejo (surimi)
200 gramos
queso de cabra
12
nuez
4 cucharada
aceite oliva virgen extra
2 cucharada
vinagre
1 pizca
sal
Coloca una sartén al fuego con una cuch. de aceite de oliva. Coloca las rodajas de queso de cabra y márcalas por ambos lados. Retira y reserva. Corta en trocitos los huevos y los palitos de cangrejo. Pica en trocitos las nueces. En un recipiente añade la ensalada variada, los huevos y los palitos de cangrejo. Mezcla bien. Añade las nueces y las rodajas de queso de cabra y vierte el aceite de oliva, el vinagre y la sal. Revuelve para que se mezclen bien los ingredientes. Sirve.
Corta en trocitos los huevos y los palitos de cangrejo. Pica en trocitos las nueces. En un recipiente añade la ensalada variada, los huevos y los palitos de cangrejo. Mezcla bien.
Añade las nueces y las rodajas de queso de cabra y vierte el aceite de oliva, el vinagre y la sal.
Revuelve para que se mezclen bien los ingredientes.
Sirve
634.5
Baja en Carbohidratos
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