Ensalada de alcachofas y camarones

  • 2

  • 20

  • seafood,greens

  • crustaceos

Ingredientes

  • 3

    alcachofa

  • 1

    alcachofa

  • 1

    endivia

  • 250 gramos

    camarón

  • 0.5 vaso

    agua

  • 1 chorrito

    vinagre balsámico

  • 1 chorrito

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    En una fuente se colocan las alcachofas de bote cortadas en 4 trozos

  • 2

    Encima de las alcachofas ya cortadas, se coloca la escarola cortada bien pequeña

  • 3

    Cortaremos en láminas las alcachofas frescas (de Benicarló si pueden ser)y las pasaremos por la plancha.

  • 4

    Cuando estén bien tostadas, las colocaremos encima de las otras alcachofas y escarolas

  • 5

    Pelaremos los langostinos. Con las cáscaras las pasaremos por la plancha, añadiendo un poco de agua, vinagre balsámico de Módena y las machacaremos en un mortero. De esta manera, ya tenemos una vinagreta para la ensalada

  • 6

    Cortaremos por la mitad los langostinos que hemos pelado anteriormente y los pasaremos por la plancha

  • 7

    Añadiremos los langostinos y la vinagreta a la ensalada. ¡Y ya está lista para degustar!

Información nutricional

  • 267.38

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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