Pasos
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1
En una fuente se colocan las alcachofas de bote cortadas en 4 trozos
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2
Encima de las alcachofas ya cortadas, se coloca la escarola cortada bien pequeña
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3
Cortaremos en láminas las alcachofas frescas (de Benicarló si pueden ser)y las pasaremos por la plancha.
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4
Cuando estén bien tostadas, las colocaremos encima de las otras alcachofas y escarolas
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5
Pelaremos los langostinos. Con las cáscaras las pasaremos por la plancha, añadiendo un poco de agua, vinagre balsámico de Módena y las machacaremos en un mortero. De esta manera, ya tenemos una vinagreta para la ensalada
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6
Cortaremos por la mitad los langostinos que hemos pelado anteriormente y los pasaremos por la plancha
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7
Añadiremos los langostinos y la vinagreta a la ensalada. ¡Y ya está lista para degustar!
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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