4
30
salad
pescado
0.5
pimiento rojo
0.5
pimiento verde
1
cebolla
1 vaso
alubia blanca cocida
16
aceituna
250 gramos
bacalao
1 cucharada
maíz
8 cucharada
aceite oliva virgen extra
0.5
limón
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Pica los pimientos y la cebolla y mézclalos. Lava todas las alubias del bote y escurre. Corta en láminas las aceitunas. Pica el bacalao. Prepara un aliño con el zumo de medio limón, el aceite, la sal y la pimienta que será la base de tu ensalada. Añade la mezcla de pimiento y cebolla. Añade las alubias, encima las aceitunas, sobre estas el bacalao y por último el maíz dulce.
558.01
Baja en Carbohidratos
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