Ensalada de col (Coleslaw)

  • 5

  • 15

  • salad,greens

  • azufre

  • leche

  • mostaza

Ingredientes

  • 0.5

    col china

  • 0.5

    col lombarda

  • 2

    zanahoria

  • 50 gramos

    pasa

  • 1

    manzana

  • 250 gramos

    yogur natural

  • 3 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharadita

    mostaza

  • 3 cucharada

    vinagre manzana

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Cortar las coles en rodajas muy finas. Debido a la forma natural de esta hortaliza, obtendremos un corte en juliana muy fino, casi en hilos

  • 2

    Pelar y rallar las zanahorias y la manzana

  • 3

    Añadir las pasas. Mezclar y trabajar bien los ingredientes para que se distribuyan de forma homogénea

  • 4

    Elaborar el aliño: mezclar el yogur, la mostaza, el vinagre, el AOVE y la pimienta en un bote hasta que presente una textura homogénea.

  • 5

    Añadir el aliño a la ensalada y dejar reposar para que los ingredientes se impregnen bien

Información nutricional

  • 244.72

Sobre esta receta

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