4
20
salad
otros
crustaceos
sesamo
huevos
2 puñado
lechuga roja
1 puñado
canónigo
1 puñado
lechuga iceberg
100 gramos
albaricoque
100 gramos
espinaca
1
ajo
1 pizca
perejil polvo
250 gramos
camarón
1 pizca
Pasta de sésamo - Tahini
2 cucharada
mayonesa
6 cucharada
aceite oliva virgen extra
2 cucharada
vinagre balsámico
1 pizca
sal
Limpia y trocea los albaricoques, eliminando los huesos
Lava las hojas de lechugas variadas y las hojas de espinacas
Escurre y coloca sobre los platos que vaya a servir
Tuesta en una sartén antiadherente las semillas de sésamo sin que lleguen a quemarse
Saca la sartén del fuego y cuando todavía estén calientes agrega 2 cuch
de aceite de oliva, el perejil picado y un poco de sal
Pela los langostinos cocidos y unta en la mezcla de sésamo con aceite para que se reboce de esta manera el marisco
Coloca el marisco sobre las hojas de lechugas y espinacas junto con trocitos de albaricoques mezclados con las lechugas
Aliña con una vinagreta elaborada con aceite de oliva, vinagre balsámico y sal
Termina con unos hilitos de mahonesa, con el diente de ajo troceado y con un toque de perejil
436.94
Baja en Carbohidratos
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