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25
vegetables,salad
200 gramos
lenteja
2
zanahoria
1
laurel
1
pimiento rojo
1
pimiento verde
1 puñado
perejil
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharada
vinagre manzana
2 cucharadita
zumo de limón
Enjuaga las lentejas rojas hasta que el agua deje de salir turbia
Colócalas en una cazuela con el laurel y la sal y cúbrelas con agua
Cocínalas a fuego medio 15-20 min o hasta que estén al dente
Escúrrelas y colócalas en un bol
Aparte, hierve las zanahorias y una vez cocidas córtalas en cuadraditos
Trocea también los pimientos y añádelos a las lentejas
Agrega perejil al gusto
Aliña con una mezcla de aceite de oliva, vinagre de manzana y zumo de limón
Conserva en la nevera
337.42
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