Ensalada de rúcula, nueces y granada

  • 4

  • 15

  • salad

  • nueces

Ingredientes

  • 125 gramos

    rúcula

  • 1

    granada

  • 12

    nuez

  • 6 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharadita

    vinagre

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Lava las hojas de rúcula y colócalas en una ensaladera

  • 2

    Corta la granada por la mitad y golpéala para quitarle las semillas

  • 3

    Casca las nueces y trocéalas con la mano

  • 4

    Mezcla la granada y la nuez con la rúcula y aliña

  • 5

    Nota: Los champiñones puedes saltearlos en una sartén y así convertir esta ensalada en una ensalada tibia

Información nutricional

  • 426.54

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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