4
20
salad
pescado
gluten
azufre
leche
huevos
100 gramos
atún
250 gramos
pasta
50 gramos
jamón cocido
50 gramos
queso
1
manzana
2 cucharada
mayonesa
Cuece la pasta, escurre y reserva
Corta la manzana en dados y añade el resto de ingredientes también cortada en dados.
Puedes cambiar la mahonesa por un aliño tradicional de aceite y vinagre para que sea menos calórica e incluirla en tu dieta para perder peso
389.02
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