Ensalada verde en tarro

  • 4

  • 30

  • salad

Ingredientes

  • 4 cucharada

    pipas girasol

  • 2

    zanahoria

  • 8 hoja

    brotes lechuga

  • 4

    rábano

  • 2

    tomate

  • 4 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 2 cucharada

    zumo de limón

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Pela y pica las zanahorias en daditos. Lava las hojas de lechuga y trocea con las manos. Corta los rabanitos en rodajas finas. Corta los tomates pera en rodajas. Pon en la base el aliño mezclando aceite, zumo de limón, sal y pimienta. Coloca las pipas, la zanahoria, la lechuga, los rabanitos y el tomate por ese orden. Por último, pon los puñados de lechugas variadas.

Información nutricional

  • 355.57

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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