1
15
greens
pescado
otros
1
calabacín
0.5
cebolla
1 cucharada
salsa tomate
1
atun en aceite
1 pizca
orégano
1 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharadita
sal y pimienta
Preparar los espaguetis de calabacín con un cortador. Cortar también la cebolla en juliana.
Agregar todo en un bol, incorporar aceite, poner papel transparente por encima. Agujerear con un cuchillo y llevar al microondas. Cocer durante unos dos minutos.
Añadir a los espaguetis la salsa de tomate, un poco de aceite de oliva, el atún y orégano.
491.27
Baja en Carbohidratos
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