Espárragos con berberechos

  • 4

  • 30

  • greens

  • moluscos

Ingredientes

  • 800 gramos

    berberechos

  • 500 gramos

    espárragos

  • 1

    ajo

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Deja en remojo los berberechos en un recipiente con agua salada durante una hora

  • 2

    Retira la parte dura de los espárragos, pélalos, lávalos y corta el tronco en rodajas finas y las puntas por la mitad

  • 3

    En una sartén grande, calienta la mitad del aceite y agrega los berberechos escurridos a fuego fuerte hasta que se abran, Pásalos a un plato y cuela el líquido de cocción

  • 4

    Calienta el resto del aceite en otra sartén y sofríe el ajo pelado y picada hasta que se dore un poco añade los espárragos, salpimienta y rehoga

  • 5

    Pasados unos minutos, agrega parte del líquido de cocción de los berberechos, tapa la sartén y cocina otros 10 min

  • 6

    Extrae la carne de los berberechos e incorpóralas a la sartén con los espárragos

  • 7

    Remueve y sirve

Información nutricional

  • 304.61

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Ceviche de corvina

Ceviche de corvina

  • 30 min.

  • fish

receta simple y sencilla  Hamburguesa con piña y salsa teriyaki

Hamburguesa con piña y salsa teriyaki

  • 15 min.

  • meat

receta simple y sencilla  Harira marroquí

Harira marroquí

  • 45 min.

  • soup