4
30
greens
moluscos
800 gramos
berberechos
500 gramos
espárragos
1
ajo
4 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Deja en remojo los berberechos en un recipiente con agua salada durante una hora
Retira la parte dura de los espárragos, pélalos, lávalos y corta el tronco en rodajas finas y las puntas por la mitad
En una sartén grande, calienta la mitad del aceite y agrega los berberechos escurridos a fuego fuerte hasta que se abran, Pásalos a un plato y cuela el líquido de cocción
Calienta el resto del aceite en otra sartén y sofríe el ajo pelado y picada hasta que se dore un poco añade los espárragos, salpimienta y rehoga
Pasados unos minutos, agrega parte del líquido de cocción de los berberechos, tapa la sartén y cocina otros 10 min
Extrae la carne de los berberechos e incorpóralas a la sartén con los espárragos
Remueve y sirve
304.61
Baja en Carbohidratos
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