Faisán con enebro y Oporto

  • 4

  • 90

  • meat

Ingredientes

  • 2

    faisán

  • 240 gramos

    jamón serrano

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 2

    apio

  • 12

    cebolla

  • 3

    zanahoria

  • 8

    laurel

  • 1 puñado

    tomillo

  • 0.5 cucharadita

    bayas de enebro

  • 4 cucharada

    vino jerez-oporto

  • 2.5 taza

    caldo carne

  • 1 cucharada

    harina de maíz

  • 2 cucharada

    compota arándanos

Pasos

  • 1

    Corta cada faisán en 4 trozos

  • 2

    Envuelve cada uno en 2 lonchas de jamón y ata con un hilo fuerte

  • 3

    Calienta el aceite en una cacerola poco profunda y fríe las porciones de faisán hasta que se doren

  • 4

    Quítalos con una pinza y reserva

  • 5

    Agrega 2 ramas de apio en rodajas, las cebollas y las zanahorias en rodajas a la cazuela con más aceite si es necesario y cocina por 5-7 minutos hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente

  • 6

    Coloca una hoja de laurel y una ramita de tomillo en cada porción de faisán y colócalos sobre las verduras

  • 7

    Agrega las bayas de enebro a la cazuela y vierte el Oporto y el caldo

  • 8

    Agrega sal y pimienta

  • 9

    Tapa la cazuela y cocina durante 1 hora

  • 10

    Luego añade la maizena disuelta en un poco de agua y la mermelada de grosellas

  • 11

    Cocina unos 15 minutos más o hasta que el faisán esté tierno y la salsa se haya espesado ligeramente

  • 12

    Sirve

Información nutricional

  • 1133.51

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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