4
135
meat
azufre
1000 gramos
carne ciervo
1
pimiento rojo
3
zanahoria
1
tomate
4
cebolla
4
ajo
1000 mililitros
vino
12 gramos
pimienta
2
laurel
1 pizca
tomillo
2 vaso
agua
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 puñado
sal
El día anterior, trocea la carne en tacos y déjala macerar en un recipiente con el vino y media cucharada de tomillo
Muévela de vez en cuando para que se empape por igual
Pela y corta en taquitos la cebolla, el pimiento, el tomate las zanahorias y 4 dientes de ajo
Calienta una olla con el fondo de aceite y rehoga las verduras
Mientras, escurre la carne (pero guarda el vino sobrante)
Calienta una cazuela grande y añade medio vaso de aceite
Fríe la carne hasta que se haga por todos lados y se absorba el líquido que suela
Añade las verduras con medio vaso de vino de la maceración y déjalo cocer para que se evapore el alcohol, añade la pimienta, 2 vasos de agua y media cucharadita de sal
Déjalo cocer a fuego lento unas 2 horas
Separa la carne de la salsa, tritura las verduras, prueba de sal y mézclala con la carne
689.42
Baja en grasas
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!