Gamo estofado con salsa de vino

  • 4

  • 135

  • meat

  • azufre

Ingredientes

  • 1000 gramos

    carne ciervo

  • 1

    pimiento rojo

  • 3

    zanahoria

  • 1

    tomate

  • 4

    cebolla

  • 4

    ajo

  • 1000 mililitros

    vino

  • 12 gramos

    pimienta

  • 2

    laurel

  • 1 pizca

    tomillo

  • 2 vaso

    agua

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 puñado

    sal

Pasos

  • 1

    El día anterior, trocea la carne en tacos y déjala macerar en un recipiente con el vino y media cucharada de tomillo

  • 2

    Muévela de vez en cuando para que se empape por igual

  • 3

    Pela y corta en taquitos la cebolla, el pimiento, el tomate las zanahorias y 4 dientes de ajo

  • 4

    Calienta una olla con el fondo de aceite y rehoga las verduras

  • 5

    Mientras, escurre la carne (pero guarda el vino sobrante)

  • 6

    Calienta una cazuela grande y añade medio vaso de aceite

  • 7

    Fríe la carne hasta que se haga por todos lados y se absorba el líquido que suela

  • 8

    Añade las verduras con medio vaso de vino de la maceración y déjalo cocer para que se evapore el alcohol, añade la pimienta, 2 vasos de agua y media cucharadita de sal

  • 9

    Déjalo cocer a fuego lento unas 2 horas

  • 10

    Separa la carne de la salsa, tritura las verduras, prueba de sal y mézclala con la carne

Información nutricional

  • 689.42

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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