Garbanzos a la carbonara

  • 2

  • 20

  • pasta,eggs

  • huevos

  • leche

Ingredientes

  • 400 gramos

    garbanzos cocidos

  • 150 gramos

    panceta cerdo ahumada

  • 4

    huevo

  • 50 gramos

    queso pecorino

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Cortar el guanciale en dados medianos y dorarlo en una sartén a fuego medio sin añadir aceite, dejando que suelte lentamente su grasa hasta quedar dorado y crujiente. Retirar el guanciale crujiente y reservar un par de cucharadas de la grasa fundida.

  • 2

    En un bol, batir las yemas de huevo junto con el queso pecorino rallado y la grasa templada reservada, mezclando con varillas hasta obtener una crema espesa y uniforme.

  • 3

    Escurrir bien los garbanzos cocidos y añadirlos a la sartén aún impregnada de los jugos del guanciale. Saltear a fuego suave durante 2-3 minutos hasta que adquieran temperatura.

  • 4

    Retirar la sartén del fuego directo (o apagarlo) y verter la mezcla de yemas y queso sobre los garbanzos templados. Remover con suavidad de manera continua para que la salsa emulsione y manteque sin que el huevo llegue a cuajar.

  • 5

    Servir de inmediato coronando con el guanciale crujiente por encima, una pizca de sal si fuera necesario, abundante pimienta negra recién molida y un extra de pecorino rallado.

Información nutricional

  • 697.92

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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