4
35
fish
pescado
gluten
otros
1000 gramos
anguila
4
patata
1
pan especial trigo blanco
1
ajo
3 cucharada
pimentón
1
Cayena
1 chorrito
aceite oliva virgen extra
1 pizca
sal
1 puñado
perejil
Comenzamos calentando AOVE en una cazuela y doramos los ajos cortados a lámina
Cuando tengamos el ajo dorado le añadiremos la guindilla y el pimentón y rehogamos brevemente (con cuidado de que el pimentón no se queme, porque amarga). Al momento cubriremos con agua, agregamos la sal y lo removeremos todo bien.
Las patatas peladas y "chascadas" las agregaremos posteriormente y lo coceremos todo, con la cazuela tapada, durante 20 minutos a fuego suave.
En este momento en que las patatas están ya casi echas, con el caldo espeso gracias al chascado de la patata, le añadimos la anguila cortada en trozos y sazonadas
Dejamos cocinar durante 10 minutos mas y listos, a emplatar.
Acompáñalas de pan tostado con ajo refregado
827
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!