Guiso de anguila

  • 4

  • 35

  • fish

  • pescado

  • gluten

  • otros

Ingredientes

  • 1000 gramos

    anguila

  • 4

    patata

  • 1

    pan especial trigo blanco

  • 1

    ajo

  • 3 cucharada

    pimentón

  • 1

    Cayena

  • 1 chorrito

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    sal

  • 1 puñado

    perejil

Pasos

  • 1

    Comenzamos calentando AOVE en una cazuela y doramos los ajos cortados a lámina

  • 2

    Cuando tengamos el ajo dorado le añadiremos la guindilla y el pimentón y rehogamos brevemente (con cuidado de que el pimentón no se queme, porque amarga). Al momento cubriremos con agua, agregamos la sal y lo removeremos todo bien.

  • 3

    Las patatas peladas y "chascadas" las agregaremos posteriormente y lo coceremos todo, con la cazuela tapada, durante 20 minutos a fuego suave.

  • 4

    En este momento en que las patatas están ya casi echas, con el caldo espeso gracias al chascado de la patata, le añadimos la anguila cortada en trozos y sazonadas

  • 5

    Dejamos cocinar durante 10 minutos mas y listos, a emplatar.

  • 6

    Acompáñalas de pan tostado con ajo refregado

Información nutricional

  • 827

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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