4
35
meat
otros
apio
4
muslo pollo
1
cebolla
2
ajo
2
tomate
500 gramos
patata
1 cucharada
aceite de oliva
1
laurel
500 mililitros
caldo verduras
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
En una cazuela calienta aceite y dora 4 muslos de pollo previamente sazonados con sal y pimienta
Agrega la cebolla, los dientes de ajo y los tomates bien picaditos y rehoga
Añade las patatas peladas y cortadas en cubos, el laurel y el caldo (puede sustituirse por agua) hasta cubrir
Deja cocer durante unos 30 minutos
Desgrasa el guiso en el último momento y sirve enseguida
336.5
Baja en Carbohidratos
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